cropped raivausterapiaa logo pieni.png

Raivausterapiaa

Raivaa tilaa hyvinvoinnillesi terapian ja kodin järjestämisen yhdistelmällä!

Raivausterapiaa tarjoaa ratkaisukeskeisen terapian ja ammattijärjestämisen pakettiratkaisuja Uudellamaalla. Mielen ja kodin hoitaminen kulkee käsikädessä ja tukevat toinen toisiaan!

cabinet, clothes, garments, wardrobe, clothing, shelves, fashion, clothes, clothes, clothes, clothes, clothes, wardrobe, wardrobe, clothing

Kuka olen?

Olen Piia, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, stressinhallintavalmentaja ja ammattijärjestäjä.

Olen luonut uuden konseptin, jossa yhdistyy ratkaisukeskeinen lyhytterapia ja kodin järjestäminen.

Uusi konsepti – raivausterapia

Tuntuuko sinusta joskus siltä, että arki kaatuu päälle ja koti pursuaa tavarasta? Onko elämäsi stressaavaa puurtamista? Koetko, että haluaisit keskustella terapeutin kanssa jostain mieltä askarruttavista asioista mutta kotiakin pitäisi organisoida?

Jos vastasit joihinkin yllä oleviin kysymyksiin kyllä, raivausterapiasta saattaisi sinulle olla ehkä apua.

Kodin ja mielen seesteisyys tukevat toisiaan. Muutos voidaan aloittaa kodista tai sinusta. Raivausterapiassa konkreettisesti järjestetään kotia ja sen ongelmakohtia samanaikaisesti, kun sinä pääset keskustelemaan mieltä askarruttavista asioista. Hyödynnän työssäni ratkaisukeskeisen terapian oppeja. Raivausterapiaan sisältyy kodin järjestäminen ja turhasta tavarasta luopiminen mutta myös erilaisia mentaalisia harjoituksia asiakkaan tarpeiden mukaan. Näitä voidaan tehdä raivauksen lomassa.

A cluttered wardrobe overflowing with various clothes in a dimly lit room.

Palvelut

Alla näet yritykseni tarjoamat palvelut. Kaikki palvelut sisältävät alvin! Muita kuluja ei tule.
Huom; raivausterapiaa on ratkaisukeskeisellä otteella toteutettu ammattijärjestämispalvelu, josta saa kotitalousvähennyksen. Ks. lisää vero.fi.

Computer
Raivausterapia mini

Kodin järjestämis- ja terapiapaketti, joka kestää 1 päivän tai
2 puolikasta päivää
( yht. max. 7 tuntia)

Hinta: 390 €

Ads
Raivausterapia midi​

Kodin järjestämis- ja terapiapaketti, joka kestää 2 päivää tai
4 puolikasta päivää
(yht. max. 14 tuntia)

Hinta: 710 €

Settings
Raivausterapia maxi

Kodin järjestämis- ja terapiapaketti, joka kestää 3 päivää tai
6 puolikasta päivää
(yht. max. 21 tuntia)

Hinta: 999 €

Raivausterapia sisältää järjestämistä ja terapiaa. Katso alta lisätietoja:

Ammattijärjestäminen – mitä se on?

  1. Ihmiseltä ihmiselle – Kuuntelen tarpeitasi ja teemme suunnitelman järjestyksen luomiseksi sen pohjalta. Jokainen koti on uniikki, kuten sen asukkaatkin. Yksi ratkaisu sopii yhdelle ja toinen toiselle.
  2. Kestävä muutos – Tehdään kerralla sellainen järjestys, jota sinä pystyt hallinnoimaan. Sellainen, joka kestää arjessa, on sinun näköinen ja vaivatonta ylläpitää. Siksi se tehdään yhdessä.
  3. Minimalismia ilman pakkopaitaa – Et joudu luopumaan mistään, mitä rakastat. Vain kaaoksesta. Sinulla on kontrolli tavaroistasi koko prosessin ajan. Ammattijärjestäjänä autan valikointiprosessissa.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia – mitä se on?

  • Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on asiakaslähtöistä ja voimavarakeskeistä asiakkaan tarpeisiin muokkautuvaa terapiaa.
  • Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa tavoitteena on auttaa asiakkaita löytämään ratkaisuja haasteisiin ja vahvistamaan omaa hyvinvointiaan. Terapiassa keskitytään tulevaisuuteen ja positiivisiin muutoksiin, eikä niinkään menneisyyden ongelmien ja syiden vatvomiseen. 
  • Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on myös mielen huoltoa; se sopii myös itsensä kehittämiseen ja ajatusten selkeyttämiseen. Täten ratkaisukeskeisellä lyhytterapialla voi ylläpitää mielen hyvinvointia.
  • Terapialle annetaan aina jokin selkeä tavoite, jota kohti lähdetään työskentelemään.

Mitä raivausterapiaa-palvelu ei sisällä?

  • Siivoamista. Ammattijärjestäjä ei ole siivooja.
  • Tavaroiden uudelleen järjestelyä ilman luopumista ylimääräisestä tavarasta. (Ylimääräinen tavara = ei ole käyttötarvetta / löydä paikkaa kotoa jne.). Järjestämisprosessiin kuuluu aina tavaroiden läpikäynti ja karsinta asiakkaan johdolla.
  • Kodin säilytysjärjestelmien tai säilytyslaatikoiden kokonaisuudistus. Se ei järjestämisessä ole automaattinen tavoite, ellei asiakas sitä aseta tavoitteeksi. Harva asettaa, vaikka sosiaalisesta mediasta voi saada sellaisen kuvan.
  • Tavaroiden organisoiminen ammattijärjestäjän haluamalla tavalla. Ammattijärjestäjä toki neuvoo järjestyksen toteuttamisessa, mutta tavaroiden organisointi toteutetaan aina asiakaslähtöisesti eli asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaisesti siten, että uusi järjestys on kestävää. Esimerkiksi:
    • Ammattijärjestäjä ei ohjeista sinua jatkossa pystyviikkaamaan vaatteitasi, jos et halua sitä arjessasi toteuttaa.
    • Ammattijärjestäjä ei koskaan pakota sinua luopumaan tavaroistasi mutta auttaa tavaroiden valintaprosessissa.
    • Tärkeintä on toteutuksen kestävyys ja käytännöllisyys arjessa, ei pelkkä järjestyksen estetiikka!
  • Terapia ei ole psykoterapiaa eikä siihen voi saada KELA:n tukea.
  • Raivausterapiassa ei tehdä vain jompaa kumpaa eli terapiaa tai järjestämistä.